piatok 22. júna 2012

Vedeli ste, že ...

... 1 kg svalovej hmoty vám denne spáli až 110 kalórií, zatiaľ čo tuk len 6? 

 



Z toho vyplýva, že aktívni ľudia spaľujú aj v pokoji oveľa viac kalórií ako ľudia, ktorí nešportujú. A uznajte sami, pekne tvarované telo (s primeraným množstvom svalov) vyzerá oveľa lepšie ako neforemná masa tuku (hoci aj na super štíhlej postave). 

Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára