"Včera si povedal, že začneš zajtra. A čo povieš dnes?"
utorok 26. februára 2013
nedeľa 24. februára 2013
Anketa
Dnes trochu netradične, mám na vás pár otázok. Vraví sa, že koľko ľudí, toľko chutí - takže poďme na to, nech viem o čosi viac o svojich čitateľoch :)
sobota 23. februára 2013
štvrtok 21. februára 2013
Niečo pod zub ...na obed
Za chvíľu bežím do práce, ale predtým treba ešte navariť. Zdravo, rýchlo a chutne. A samozrejme s láskou :)
pondelok 18. februára 2013
Dodatok k metabolizmu
nedeľa 17. februára 2013
sobota 16. februára 2013
Follow me
Je niečo v oblasti tréningu a stravovania, čo by vás zaujímalo a chceli by ste si o tom prečítať na blogu? Potrebujete poradiť? Chcete zdieľať svoje výsledky alebo len hľadáte motiváciu? Ak ste odpovedali áno aspoň na jednu otázku, čakám vaše pripomienky, návrhy, postrehy a otázky v diskusii :)
A ak sa vám blog páči, pridajte sa k nasledovníkom. 1. marca začíname last minute prípravu na letnú sezónu a pravdepodobne bude sprístupnená len pre nasledovateľov blogu..
A ak sa vám blog páči, pridajte sa k nasledovníkom. 1. marca začíname last minute prípravu na letnú sezónu a pravdepodobne bude sprístupnená len pre nasledovateľov blogu..
piatok 15. februára 2013
Naštartujte svoj metabolizmus
Dobre fungujúci metabolizmus potrebujeme všetci, a tí, ktorí chcú schudnúť, nie sú výnimkou. Práve naopak. Že ste toto slovo už počuli, o tom nepochybujem, ale zhrňme si pár dôležitých faktov. Veď opakovanie je matkou múdrosti :)
![]() |
Foto zdroj: internet |
štvrtok 14. februára 2013
nedeľa 10. februára 2013
sobota 9. februára 2013
Raňajková inšpirácia - fritaty
Ideálne raňajky (zdravé, chutné, výživné ...) majú mnoho podôb, ale v praxi väčšina z nás točí stále to isté (v horšom prípade neraňajkujeme vôbec). Ak hľadáte inšpiráciu na obmenu, vyskúšajte fritaty. A kľudne si ich naplňte podľa vlastnej chuti...
utorok 5. februára 2013
piatok 1. februára 2013
Prihlásiť na odber:
Príspevky (Atom)