Tip na výlet - Beskydský hradný triangel

... alebo čo môžete stihnúť za jeden víkend :)

Prišla jeseň

Jeseň dnes oficiálne odštartovala, tak si ju poriadne aktívne užite...
Ja som bola po dlhom čase konečne na výlete, všade samá hmla, dážď a zima .. na malokarpatskej Skalnatej vo výške 705 m.n.m. bol fantastický výhľad :))

Foto zdroj: internet

Buď motivovaný

Ak chceme niečo dosiahnuť (a nielen vo fitness), je potrebné mať nejakú motiváciu, pevnú vôľu a snahu na sebe pracovať (a samozrejme kúsok šťastia). U nás vo fitku je jedna rozvodná skriňa a aby jej sklenené dvierka tak veľmi nebili do očí, sú polepené rôznymi obrázkami. Jeden z nich je moja motivácia, takto nejako sa vidím budúce leto :) Takže motiváciu už mám, viem ako správne trénovať a čo si dať kedy na tanier, už mi ostáva len tá najťažšia časť: začať sa tým riadiť ...
A čo vy, čo motivuje vás?

Dovolenková hádanka

Už to chvíľu vyzeralo, že tento rok žiadna turistická dovolenka nebude.

foto: www.slovakia.com