Tip na výlet: Schneeberg

Približne 130 km od Bratislavy sa nachádza známa alpská dvojtisícovka Schneeberg. Priznávam, že som o nej nedávno počula po prvýkrát. Na webe je veľa informácií, ale získať ucelený prehľad sa mi podarilo až po absolvovaní výstupu naň.

Zostup zo Schneebergu do obce Losenheim, jeden z tých ťažších úsekov

Termínovka VII.

Leto je v plnom prúde, začali letné prázdniny a aj organizátori hromadných turistických podujatí majú zaslúženú dovolenku. Ak ste však viac bežcom ako turistom, určite si svoj beh nájdete (chystá sa Malofatranská stovka a o čosi neskôr aj Nízkotatranská stíhačka - oba behy by som raz v budúcnosti rada absolvovala).

Malá Fatra, pohľad z Veľkého fatranského kriváňa na Rozsutce

 

Termínovka VI.

Leto praje najmä vlastným výletom a plánom, ale v júni sa ešte nejaké organizované pochody nájdu..

Rozhľadňa na Homoli, Zochova chata

Treska so špargľovým ragú

V jednej porcii prijmete približne 1250 kJ (300 kcal) energie, 29 g bielkovín, 29 g sacharidov a 10 g zdravých tukov. Ľahký a chutný obed či večeru máte na stole skôr, ako vám začne škvŕkať v bruchu.

Tip na výlet: Kvetnica

Keď sa povie Poprad, väčšina z nás si vybaví Vysoké Tatry. Ja vás však dnes pozývam na opačný smer, do Kvetnice.

Buď fit za 3 mesiace: stopnite celulitídu

Je daňou za nás životný štýl a zrejme sa jej nikdy úplne nezbavíme. Ale niekedy stačí menej ako si myslíte, aby bol vidieť výraznejší efekt.

Termínovka V.

Máj je jeden z mojich obľúbených mesiacov - vonku všetko kvitne, vonia a hmýri farbami. Takže by bola škoda presedieť ho doma :)