... tak po celý rok.
Väčšina žien (a samozrejme aj veľa mužov) sa zaprisaháva, že "tento rok" konečne schudne.. Ako, koľko a kedy už väčšinou do detailov neriešia, veď nejako to snáď pôjde. Ja na to idem sofistikovanejšie - vytýčim si konkrétne ciele.
Takže:
Cieľ prvý: aktívne na sebe pracovať (=pravidelne cvičiť)
Cieľ druhý: zúčastniť sa aspoň jednej bežeckej akcie
Cieľ tretí: absolvovať čo najviac hromadne organizovaných turistických pochodov
A samozrejme, pravidelne prispievať na blog - poskytovať vám zaujímavé informácie o tréningu a o strave a deliť sa s vami o moje aktívne strávené dni. Aby nám to spoločne tento rok konečne vyšlo:)
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára