 |
| Foto zdroj: internet |
Budete potrebovať:
1 avokádo (1 ripe small or medium avocado)
1/4 hrnčeka kakaa (1/4 cup cocoa powder)
1/3 hrnčeka agávového sirupu, príp. medu (1/3 cup raw agave nectar)
1/4 nízkotučného mlieka (1/4 cup nonfat milk)
A postup? Jednoducho všetky prísady vhodíme do mixéra a poriadne rozmixujeme :)
(Blend all ingredients into a blender until smooth and creamy. You may need to add more agave nectar depending on the size of your avocado.)
Pocula si uz o karobe/svatojanskom chlebe ako nahrade kakaa? Len tak sa pytam, lebo som to nikdy nejedla, ci s tym mas nejake skusenosti ;)
OdpovedaťOdstrániťJasné, karobové bôby nám nosila mama ešte ako deťom :) A pár rokov dozadu mi kamoška priniesla z dovolenky aj karobový sirup.. Poznám, ale momentálne nepoužívam. Máš nebodaj nejaké tipy na recepty? :)
Odstrániť